Has visto como con el paso del tiempo al cabello le salen canas. Bueno esto ocurre por un proceso nartural del cuerpo. La melanina, una sustancia que da la pigmentación al cabello, se deja de producir conforme vamos creciendo. ¿Y qué tiene que ver las canas del cabello con la artrosis? En realidad, nada. Sólo...Read More

¿Alguna vez te has torcido el tobillo y te has quedado bailando en una pata por el dolor? Ahora, imagina esa molestia en tu espalda, esa zona que se supone es más robusta que el armado concreto. Sí, así es el dolor lumbar, y no, no exagerado. Cuando hablamos de dolor lumbar, imagina que es...Read More

Se dice que existe fascitis plantar cuando duele la planta del pie. Y esque, en la planta del pie hay un tejido llamado “fascia plantar”, osease, qué, al decir “fascitis plantar” dan referencia a que la fascia se ha inflamado, por el sufijo”itis” que se refiere a inflamación. También, suelen decirle: “fasciopatía plantar” o “fasciosis...Read More

Probablemente la estructura en la que menos pensamos es en nuestros pies. Bueno, llegamos a pensar en nuestros pies cuando nos compramos un calzado, nos pintamos las uñas, nos quitamos una uña enterrada o algún callo. Pero pensamos en ellos aún más cuando nos duele. Los pies son una ingeniería perfecta, nos conecta con nuestro...Read More

Para abordar este tema necesitamos aclarar las siguientes palabras: “síndrome” y “túnel del capo”. La palabra “síndrome” hace referencia a presentar un conjunto de signos y síntomas, es decir, lo que se ve y lo que se siente. Por ejemplo, signos; inflamación o enrojecimiento, síntomas; dolor u hormigueo. Posteriormente tenemos la palabra “túnel del carpo”...Read More

Sin importar la edad y la actividad que realices, la rodilla suele doler. Deportistas, niños, personas adultas y adultas jóvenes, en algún momento pudieron presentar dolor de rodilla. No es muy frecuente por lo que algunas personas se han salvado, entre esas esta Superman. PASO 1: UBICA LAS ZONAS DE DOLOR DE TU RODILLA zonas...Read More

Es muy difícil atacar el dolor si no tenemos una asesoría personal por parte de un fisioterapeuta. Sin embargo, aquí trataremos de asesorarte. El primer paso es identificar que zona de la rodilla te duele. Hay zonas criticas y zonas no críticas. Estas indicaciones son para las Zonas no críticas. Si aún no sabes cuales...Read More

Lo que debes saber del dolor de rodilla Lo que tienes que saber acerca del dolor de Rodilla. La rodilla es una articulación muy completa, está formada por una cápsula articular, tendones, meniscos, bursas (que contienen líquido sinovial), cartílago y los famosos ligamentos. Su función nos permite hacer movimientos básicos y cotidianos como; caminar, sentarnos...Read More

Para adentrarnos al tema de hombro, tenemos que aclarar el término “manguito rotador” puesto que así se le suele llamar al hombro en el área médica. Sabemos que un mango (fruta) no se parece nada a un hombro. Pero se le atribuye el término “manguito” quizá por la manera que el brazo se une al...Read More