¿Por qué duele la Rodilla?

Lo que tienes que saber acerca del dolor de Rodilla.

La rodilla es una articulación muy completa, está formada por una cápsula articular, tendones, meniscos, bursas (que contienen líquido sinovial), cartílago y los famosos ligamentos.

Su función nos permite hacer movimientos básicos y cotidianos como; caminar, sentarnos y levantarnos de una silla, subir y bajar escaleras, agacharnos. También, movimientos más complejos como saltar, correr o cambiar de dirección rápidamente.

Es esencial para nuestras actividades. Por supuesto, todas nuestras articulaciones lo son.

Pero cuando existe un dolor en la rodilla y el dolor no nos deja hacer alguna de estas actividades cotidianas, o mejor dicho, cuando el dolor no nos deja hacer la actividad que queremos o nos gusta, es ahí cuando nos preocupa.

Seamos realistas, podemos tener dolor de rodilla, pero si me pongo pomada y el dolor disminuye para poder volver a hacer mi actividad cotidiana, no le daré importancia, aunque dicho dolor vuelva a aparecer.

O me puede doler la rodilla, pero si uso una rodillera y me permite jugar fútbol o cualquier deporte, usaré esa rodillera con tal de seguir jugando aunque viva con la molestia.

Así pasa, no le damos importancia al dolor hasta que no puedo hacer esa actividad que anhelamos. Ya sea porque no te permite caminar, se inflamó mucho la rodilla, tienes dolor al dormir o necesitas bastón para caminar.

Y bueno, ¿por qué duele?

La rodilla, siendo una articulación móvil y estabilizadora, suele cambiar de posición constantemente y en ocasiones falla en su posición, es decir, se coloca en una posición incorrecta en la cual genera presión sobre otras de sus estructuras.

Esta mala posición genera afectaciones en el tendón, lo que suelen llamar tendinopatía rotuliana, presión articular que trae consigo inflamación en bursa (bursitis).

También, la inactividad genera dolor, estar mucho tiempo sentado, parado o no hacer ejercicio hará que tus músculos, tendones y cartílago no tengan las propiedades necesarias para las demandas cotidianas y ello traiga consigo una respuesta de dolor o inflamatoria.

Hacer actividades a las que no estabas acostumbrado, también, son un factor para que duela la rodilla. Por ejemplo, años sin salir a correr y sales a correr porque se te ocurrió hacer ejercicio.

Por supuesto, golpes directamente o caídas que involucran movimiento brusco en rodilla son motivos de dolor ya que puede lastimar a un ligamento, menisco o generar una luxación patelar.

Enfermedades que involucran tener infección. Osteopenia, artritis u otras metabólicas son generadoras de dolor de rodilla.

Así que ya sabes son muchas las causas del dolor de rodilla, pero nada duele más que una ruptura amorosa. (chiste)